美女瑜伽健身

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故凡冷唾上涌,水肿腹胀,腰膝不利,屈伸不便,皆水郁症也。令人生疮,或发黄胆。

至如玄女之法,传之万古都具,陈其梗概,仍未尽其机微,余每览其条,思补其缺,综习旧仪,篡此新经,虽不穷其纯粹,抑得其糟粕。始皇丽山冢中用之,谓之人膏。

又云∶青牛道士云∶饱食而坐,乃不以行步及有所作KT,不但无益而已,乃使人得积聚不消之病及手足痹蹶,面目梨,损贼年寿也。壅滞渍濡,则郁。

又云∶妇人怀子未满三月以成子,取男子冠缨烧之,以取灰,以酒尽服之,生子富贵明又云∶妇人无子,令妇人左手持小豆二七枚,右手扶男子阴头纳女阴中,左手纳豆着口中,女自男阴同入,闻男阴精下,女仍当咽豆,有效,万全不失一也。五十以上两剂,满七十亦有子,无所禁忌,但忌大辛酢。

去志愁止,忌独寝不寒止尿和阴年四十以下一剂即足。故审威德所以保社稷,割嗜欲所以固血气,然后真一存焉,三七守焉,百害却焉,年寿延焉。

又云∶鹿茸、鹿角皆不中嗅,角中有细虫,似白粟,入咽令人虫癞,万术不能治。令人腰背不痛之法,当壁伸腰,勿甚低仰,平腰背,所却行常令流欲,补虚、养体、治病,欲泻勿泻,还流流中,流中通热。

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